Zeytinya?? ile yap?lan yumu?ak bir masaj, balk?y? hafifletmede kuvvetli kabil. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj s?ras?nda kaslar? gev?etir. Antrparantez, i? yaparken elinizi zait zorlamamak ve dinlendirici egzersizler üretmek da balk?y? yönetmenize yard?mc? olabilir. ?nce team&